わたちぇん～ささやかは楽しい～

一昨年の暮れから朝食をココアのみにしていた私。 私的にとっても体調に合っていた。 体重は落ちたし、胃を休ませる時間も作ってあげられた。 このまま続けていくつもりだったんだけど、色々と生活習慣に変化が起きてきたので、朝ごはんを復活させます。 軽ーく食べることにしました。 またリズムが変わるけど、どんな変化…