わたしの場合｜やさしく生きる練習

年齢を重ねると、体は少しずつ重力に負けていくもの。 そんなふうに、どこかで思っていた。 お腹まわりはゆるみ、お尻は下がり、姿勢にも少しずつ年齢が表れてくる。 「これも歳を重ねるということなのかな」 そう受け入れていた。 でも今、私は少し違うことを感じている。 そう、体は何歳からでも変わる。 もちろん、20代…