50代からの人生をブログにしてみよう
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眠れない 睡眠障害？ ドリエルに頼ってみた
PMS症状からだと思うのですが、眠れない日々が続いています。 先日、午前4時くらいまで寝られなくて、6時には家事をしないと、家族の生活に支障をきたしてしまうっと頑張って2時間寝ました。 で、2時間寝られたけど、その日はずっと眠いだろうなぁって思ってたら、全然眠くなかった。普通に家の中の事できた。 これはおか…
