watatoka’s diary

おはようございます。watatokaです。 さっそく昨日の「ごはん」。 ↓クリックでレシピ飛びます。 鶏の煮物 つるむらさきの冷奴 〇朝ごはん ヨーグルト・牛乳・はちみつをシェイクした「かんたんラッシー」です。 〇昼ごはん ・残り物丼 前日の手巻きずしの残り物を丼にしました。 〇夜ごはん ・ごはん ・鶏の煮物（レシピあ…