仕事に疲れた私が今後やめたい習慣と身に着けたい習慣

水筒男子です。 ぼくたちは習慣で、できている [ 佐々木典士 ]価格:1320円(税込、送料無料) (2023/2/7時点)楽天で購入 佐々木典士さんの著書「ぼくたちは、習慣でできている。」を読んでみました。これ名著ですね。 新しく習慣を身に着けるために読んでみたのですが、どちらかというと、自分がいま無意識的にやってしま…