週末料理録

一人暮らしを始めてから、食事の量を考え直すようになりました。今までは与えられたものを食べるだけでしたが、どうやらそれでは体に負担がかかっているようだと気づきました。 また、平日は仕事などのストレスを受けるとつい食事や間食の量が増え、そのうえ週末は行きたかった店に行き好きなものを飲み食いする、という生…