曇って寒い日は物悲しい… 「天気うつ」の対処法

冬になり、日差しがない、雨が降る、寒い、気圧が下がる、といったことが引き金になって物悲しい気分になれば「天気うつ」かもしれません。その対処法について、専門医に伺いました。