そもそも紫外線とは?UV-AやUV-B、メリットやデメリットについて
皮膚ガンになる、老化を促進する、美容の大敵など、悪いイメージが先行しがちな紫外線ですが、適度に浴びると体に良いという研究も少なくありません。紫外線と正しく付き合えるよう、性質をおさらいしましょう。