武道の稽古やスポーツの練習時に、しばしば用いられる「体軸」という言葉。しかし、その定義は用いる人によって違いが見られます。今特集では各章ごとに、それぞれの“体軸観” について明らかにするとともに、その養成法と活用法を紹介。強く、しなやかな「軸」をつくり、武道やスポーツに活かす方法が示されます！