心地よい記憶や身体感覚を積み重ねること

週末株式会社です。 昨日は、冷え込みが和らぎました。 暖かい日差しを受けると 「ほっ」とします。 私たちの体の中では、 「オキシトシン」という 私たち自身を幸せな気持ちにしてくれる ホルモンが分泌されています。 オキシトシンは、脳の視床下部から 分泌される神経伝達物質で、 愛情ホルモンや幸せホルモンとも 呼ば…