wellbeingの日記

詳しくは書けないけども、60日をかけてhappyちゃんの宇宙理論について実験をする研究所の所員になった。 〈やること〉 ・SNSだち（他の人のを一切見ない。投稿はＯＫ）。 ・自分に戻るほっとする時間を朝晩もつ（朝晩の瞑想・配信や深呼吸）。 ・マントラの様に「私は世界基準」「私が思ったことは世界基準」「今の私が最…