たった2分の静寂な時間は、リラクゼーション音楽よりも体に深いリラクゼーションを与え、創造性を高め、そして脳の成長に必要不可欠なものであることが科学的に証明されています。静けさは脳の働きを高め、脳と体を健康に保つ助けをしてくれます。何と１日たった2分間静寂な時間をとることで、脳に良い変化を与える事が出…