3000年前から学ぶ食

現代の食事は欧米化してきました菓子パンにピザ、フライドチキンやフライドポテト便利なコンビニの9割はアメリカ小麦のものと言われてますそしてガンや糖尿病など病気が溢れかえってますね なぜ?小麦です肉です酸化した油ですそして、砂糖と過剰な添加物です 小麦は、グルテンで腸にへばりつき腸の機能低下肉や参加した油…