藤野の散文-私の暗黙知-

40代半ばから必ず年に数日はひどく発熱し、体調を損なうことがある。 老化のせいかとも思ったが(確かにそうだが)、いろいろ対策はありそうだ。 友人から聞いて今年始めたのが「体温入浴」。 温め(39℃)の風呂に20-30分浸かるというものだ。 医師でこれを推奨している人もいるという。 舌下で体温を測ると、確かに1℃くらいは…