膝が痛い中高生諸君。練習やりすぎに注意だよ。【オスグッド】

僕は小中学校と剣道やってましてね。 剣道は右足を基本前にして(上段構えは違いますが)、ドタンと激しく相手に踏み込み、打ちかかります。 体重の重い私は膝を痛めてね… こんなことが最近ありました。 そうなんですよ。 いまだにね。 僕の膝こんな形なんです。 中高生諸君 膝が痛い時は無理したらいけないよ。 僕は「痛…