新しいダイアリー(5)

10/26、横浜マラソン2025を走った。目標タイムは5時間15分。結果は5時間28分。完走はしたが、目標には届かなかった。 レース前の準備と戦略 win-as-a-team-cs12.hatenablog.jp 北海道マラソン以降断続的にランニングは続けており。3週前にロング走。直前1週間はテーパリングし、体調も特に問題なし。注記がつかない出走は…