うぃんぐのつぶやき
id:wing223
寝落ちやめたい。
皆さんこんばんはうぃ*1です。 今回は雑談です。 最近、睡眠時間がとても変則的になっててどうにかしたいというのが悩みです。 個人的やってる対策は夜24時以降はスマホのアプリに制限をかけることです。 PC、タブレットは制限を入れてないので気持ち程度ですがちょっとだけ効果があった気がします。 ただ、眠い時には玄…