世間で言われている幸せは、本当にあなたにとっての幸せだろうか──。現代ではソーシャルメディアによって、「こうあるべき」という歪んだ幸福観が一気に拡散して、神格化されていく。それに惑わされないように生きることの重要性を、英国のある行動科学者が提唱している。