【腸活】ぬか漬けを食べる

こんにちは、ちさです。 腸活に発酵食品は欠かせないもの。 私も長男もぬか漬けが大好きです♡ 今は無印良品のぬか床で作っているのですが、 手間なく、美味しく作れて、続いています♪ 中でもきゅうりのぬか漬けが大好きで 長男はあると全部食べてしまうほど(^-^; 子供にとっては塩分も気になる所なので、 なんでもほどほど…