3兄弟とシンプルな暮らし

こんにちは、ちさです。 我が家では、主に次男くんからのリクエストで 週末の朝食にはパンケーキを作って食べることが多いです(o^^o) それならば、いつも食べてるパンケーキを、鉄分が豊富なオートミールで作ることにしました*\(^o^)/* with3boys.com オートミールで鉄を摂ることについては 鉄の吸収を阻害するフィチン酸…