ワクワクで行こう♪～心の方程式～

僕たちは目標設定や、タスクを考えるときばかりだけでなく、普段の日常生活の中でも、たくさんの 【やらなきゃいけないこと＝MUST】を持っています。「起きなきゃ！」「買い物に行かなきゃ！」「着替えなきゃ！」「もう、出かけなきゃ！」「会社に行かなきゃ！」「連絡しなきゃ！」それは口癖のように、あなたの考え方の習…