眠いときや、退屈なときに出てしまうあくび。あくびは身体に酸素を取り込み、疲労回復を促す効果がありますが、あまり頻繁にあくびが出てしまうのは身体の危険信号であることも。眠気のないときに出るあくびは一般的に「生あくび」と呼ばれ、睡眠不足による眠気や疲れなど、思い当たる原因がないのにあくびが頻繁に出てし…