悲しいときの対処法5つ。悲しくなる理由とは?

失恋したり、仕事で失敗したり。そんな「悲しいとき」、どうすれば早く立ち直れるのでしょう。この記事では、悲しいときの対処法を心理カウンセラーの高見綾さんに解説してもらいました。