空腹になると気持ち悪くなる食べづわりの症状は、どのように対策すればいいのでしょうか？「食べたいものを好きなだけ食べても大丈夫？」という疑問に、助産師がお答えします。上手に乗り切るコツと食べ方の工夫もチェックしましょう。