ストレスについて公認心理師にきいてみた

ストレスってなんですか 寝ても覚めてもストレス、ストレス対策。 一体なんなのだろう、と思った時の話です。 ●ストレッサーがあって、ストレスがある 「ストレスになる出来事(モノ)」を指すようです。 筆者は医学系の出身ですが、ゴムまりのたとえを授業で聞いた覚えがあります。 ゴムまり=ストレッサー 直撃されてべ…