早期リタイア･アウトドア旅行&日常備忘録「還暦プラス」
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来年の健康目標･ビールを飲みながら尿酸値を下げる「体内 水不足」
私の検診結果で 1つだけ 良くないのが 「尿酸値が 高め」 来年は 尿酸値を下げる事に挑戦です（既に初めました） でも歳をとって 最近 尿酸値が上がったのではなく、 若い頃 30代から 6～7 mg/dl （男性基準値 3.8～7 ） 尿酸値が高くなると 結晶化し痛風という、 仲間の体験談によれば 突然 激痛に襲われる 恐ろしい病。 …
