中性脂肪急上昇!ビール断ちの成果?禁酒と睡眠の関係

ビール(アルコール類)を一時やめて 8日経ちました。 私にとって生ビールは、1日頑張ったご褒美だっただけに、 寂しいものがありますが、我ながら強い意志に驚きます・笑 あ!タバコは、17歳~22歳で やめました。(オカシイ?) worldwidetraveler.hateblo.jp あの時はツラくて、しばらくシケモク吸ってましたが、 タバ…