ご褒美の精査

わたなべぽんさんの本を読んで、私もブログ継続と減量達成ごとに自分へのご褒美をしたいと思いました。 www.amazon.co.jp で、過去のブログでいろいろとご褒美案を書いてきましたが、精査を重ねた結果、ようやく形になってきました。 ブログ継続系と体重系の2本柱で構成し、自分の心と体に良い体験を与えるもの、自分がき…