シニアの山旅と雑記のブログ

血圧 僕は、血圧が少々高い。といっても上が140くらいで、時々150近くなる。55歳くらいから130を度々越えるようになっていた。 人間ドックでは、運動や塩分の取り過ぎに注意するよう言われていたが、歳とともに血管は硬く細くなるのは当然で、知り合いの中には170、180という人もいたので、あまり気にしていなかった。 今…