【体が悲鳴をあげていた⁈】ダイエットをしなければならない3つの理由

体が悲鳴をあげていませんか? 太り続けることによるリスクをあまりにも甘くみていた私。 体のあちらこちらに脂肪が付き、肝臓、膵臓、血管内にまで付いた脂肪の怖さを考えてもいなかった。 腰の辺りの筋肉は霜降り肉になっていました(びっくり!) 重大な病気になりえる前ではなく、脂質異常症、高血圧症は怖い病気にな…