にんにくは交感神経刺激を介して気管支を拡張させ、ぜんそく症状を緩和するものと考えられます。にんにくは少量で良いので摂りつづけてみてください。にんにくには疲労回復や滋養作用もあるので常食するうちに体力がつき、体質改善の効果も期待できます。