泣いて笑って手をつなぐ

前回、「今のお腹は自分が選んで作っている状態」で、ついている脂肪をどうこうせずとも、骨盤を起こすことで、ぶよぶよお腹やぽっこりお腹から脱することができる✨という記事を書きました。 www.35familylife.com 今日はもう一段階！お腹をシュッとさせる方法をご紹介します✨ さらにシュッとしたお腹に！ へそ上げの推し…