授乳中に酵素ダイエットが良くないって本当?安全な酵素ドリンクの選び方

酵素を活用したダイエットが巷で主流となりつつありますが、安全で健康的なものとは言え、授乳中のママさんにとってはどうなのか?といった部分は意外と曖昧な部分です。その答えと産後にお勧めの酵素ドリンクを紹介。