産後ラボ　ママのための応援団

こんにちは！出産という大仕事を終え、新しい命との生活に日々向き合っているママさんへ。 産後の体は、少しずつ回復に向かっていますが、育児による体の負担（抱っこや授乳による肩こり・腰痛）や、睡眠不足、そして心身の疲れを感じている頃かもしれませんね。「体を動かしてリフレッシュしたいな」「体力をつけたいな」…