産後ラボ ママのための応援団
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【産後】ホルモンバランスの変化と体調管理について|知っておきたい心と体のケア
赤ちゃんを迎えた喜びとともに、「なんだか体がいつもと違うな…」「気持ちが不安定だな…」「以前より疲れやすいな…」と、戸惑いを感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。それは、出産を機に、ママの体の中でホルモンバランスが大きく変化していることが関係しています。 特に、授乳をしている期間や、授乳を終える…