産後ラボ　ママのための応援団

育児の「つらさ」が、一過性のものではなく、長く続いていると感じるなら、それはもう「頑張り」で乗り越えられる範疇を超えているサインかもしれません。 睡眠不足や疲労だけではない、心や環境の根本的な問題が隠れていることもあります。あなた一人の力で抱え込まず、社会や専門機関のサポートを積極的に活用して、その…