産後ラボ ママのための応援団
id:nextzone
育児のイライラの根っこを見つめて。長期的な心の安定のために
日々の育児で感じるイライラが、一時的なものではなく、慢性的に続いている…そんな状態が続くと、心も体も疲弊しきってしまいますよね。 もしかしたら、そのイライラの背景には、睡眠不足や日々の忙しさだけでなく、もっと深い原因が隠れているかもしれません。 ここでは、育児のイライラを根本から見つめ直し、長期的に心…
