【産後ママ必見】熱中症を繰り返していませんか?体と心を癒やす夏の過ごし方

新しい命を腕に抱き、喜びと感動に包まれる毎日。でも、産後のママの体は、出産という大仕事を終えたばかりで、想像以上にデリケートな状態です。慣れない育児、睡眠不足、そして夏の厳しい暑さが重なると、「なんだか体調が優れない…」「また熱中症になりそう…」と不安を感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 一…