産後ママ必見!疲れた体を「飲んで癒す」冷え対策と栄養チャージ術

「産後、なんだかいつもゾクゾクする…」 「寝不足で、栄養が足りてない気がするけど、ゆっくり食事を作る時間もない!」 新しい命との出会い、おめでとうございます!そして、慣れない育児の日々、本当にお疲れ様です。出産という大仕事を終えたママの体は、思っている以上にダメージを受けています。そして、ホルモンバラ…