３５ラボ/産後ラボ　ママのための応援団

何日もお通じがなく、赤ちゃんがお腹を張って苦しそうな顔をしている…。 便秘は、ママにとって「どうにかして出してあげたい」と心臓を締め付けられるような悩みですよね。便秘薬に頼るべきか、どう食事を工夫すべきか、迷いは尽きません。実は、便秘の解消には、「水分補給」と「生活習慣の調整」というママの日常的なケ…