産後2ヶ月から赤ちゃんと一緒に参加できる産後ケア教室です。バランスボールを使ってしっかり運動をすることで体力回復！みんなと一緒だから、ちょっときつくても頑張れます♪産後は赤ちゃんが話題の中心になりがちですが、教室では「わたし」を主語にした交流ができます。