50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

東京食肉市場まつり戦利品を食いまくる日 買ってきた肉、野菜、果物をじゃんじゃん食べて楽しむ会 食べたいけど痩せたいのでダイエット要素も組み込みながら食べまくる 食後は運動してカロリー燃やしリバウンドは防ぐ 美味しく食べて、楽しく運動、風呂でさっぱり、早寝早起き、元気で健康ヽ(=´▽`=)ﾉになる東京食肉市場ま…