50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
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【捨てないで】りんごは皮だけでコンポート風にしても美味~糖質オフ&簡単レンジ調理~
りんごの皮だけで栄養豊富な甘酸っぱいコンポート風が作れます。 リンゴは皮に栄養が、でも皮つきで食べるよりむいた方が好きだったりもします。そんな時は皮は皮で美味しく食べるのがおすすめ。香り、酸味、甘み、食感とも抜群です。皮はさらに凝縮された香りと色が楽しめます。コンポートにするとより赤が映えて美しいお…