50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

■ このレシピの条件データ（50kg痩せた本人の実践記録より） 材料水なす・エキストラバージンオリーブオイル・生水なす作り方1工程／水なすのヘタを切り、十字に切り込みを入れます調理時間10分保存記事内に冷凍・保存の言及あり向いてる場面簡単調理 水なすを手で割いて塩とオリーブオイルでサラダに。 水なす。普通のナ…