50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
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レンジで3分【1食67円】冷凍インゲンとツナのMCTオイルドレッシングサラダの作り方
冷凍インゲンを加熱してツナとドレッシングを熱々のうちに和えるホットサラダ 冷凍インゲン。野菜が高い時も安い時もスタメンの冷凍野菜の1つですが、レンジで熱々にしたインゲンをツナとMCTオイルドレッシングで和えて熱々を食べるホットサラダにしてみました。冷めても美味しいですが熱々も美味しいです。 冷凍インゲン…