50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

手羽先を低温からじっくり油でパリパリに素揚げすると美味しい。 100g39円の特売手羽先をパリパリに素揚げして塩をまぶすだけ。 衣不要で油で脂を引き出し揚げ物だけどダイエットに良い素揚げ。 味付けは塩以外にもコショウ、山椒、カレー粉などお好みで味変OK。 鶏手羽先のパリパリ素揚げ。塩で。100g39円の国産手羽先、…