50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

ロメインレタスとトマトをMCTオイル入りのシーザーサラダドレッシングで食す。 ロメインレタスは根もとだけカットしてそのままかじる。 パルメザンチーズ＋MCTオイル入りフレンチドレッシング＋マヨで作る自家製のシーザーサラダ風ドレッシング。 トマトはスライスしてドレッシングとセットでロメインレタスにのせて豪快に…