50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

■ このレシピの条件データ（50kg痩せた本人の実践記録より） 材料パスタ・水保存記事内に冷凍・保存の言及あり向いてる場面作り置き / 簡単調理 水漬けパスタは乾麺パスタの1.6倍に増えるを覚えて置くと水漬け後の計量が楽。 水漬けパスタ、便利なので1kgの乾麺パスタを買ったらまず1kg全部を水漬けにしちゃいます。 水漬…