50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

バター醤油にシークワーサー果汁でリッチなコクありさっぱり風味なマグロ＆イカ。 美味しいに決まってるバターしょうゆ味。 生でも食べれるイカとマグロを半生で炒めて予熱仕上げでしっとり。 バター醤油はご飯にもパンにも合う無敵。グラスフェッドバターを使うとよりヘルシーに。 マグロ血合いは一部をお刺身で食べて、…