50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

もやし袋ごとレンジで加熱して万能中華と和えるだけ。 もやしは加熱OKの袋の場合はそのままレンジOK。 万能中華は粉末の中華スープの素。味覇などでも。 ノンオイルで低カロリーでヘルシーだけど旨味たっぷり。 野菜が高いのでもやし大活躍。わかめ入りもおすすめ。 www.50kgdiet.com それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長…